구글 계정 다른 기기 로그아웃은 내 폰이나 내 PC에서 할 수 있습니다.이 글은 다른 기기에서 나가기만 다룹니다. 비밀번호 바꾸기와 2단계…
이 글은 취침 전 카페인 섭취 시간만 다룹니다.잠이 잘 안 오는 원인 전체, 불면 치료, 수면제 이야기는 하지 않습니다.특정 질환이…
이 글의 구글 백업 코드는 2단계 인증용 일회용 로그인 코드입니다. 휴대폰이 없을 때 로그인하는 상황을 대비하는 내용만 다룹니다. 계정 복구…
구글 2단계 인증 설정을 휴대폰에서 하는 방법을 정리했습니다.처음 설정하는 분을 위해 휴대폰 2단계 인증에서 가장 덜 막히는 선택( Google 알림…
이 글은 알림 정리 템플릿(즉시·오늘·나중 3칸)으로 알림을 분류해 판단 횟수를 줄이는 방법만 다룹니다.아이폰·갤럭시의 메뉴 경로나 앱별 설정 캡처, 집중 모드…
오늘 10분만 할 일필요한 앱만 남기기는 삭제부터 하지 말고, “2주 유예” 폴더로 옮겨서 판단의 크기를 먼저 줄이기. 삭제가 막히는 장면은…
스마트폰이 점점 복잡해지는 이유를 “기능이 많아져서”로 끝내면, 해결은 늘 ‘더 배워야 한다’로 흘러갑니다.하지만 많은 피로는 기능이 아니라 선택해야 하는 순간이…