인지 부하

항상 비슷한 선택을 하게 되는 이유

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비슷한 선택이 반복될 때, 문제는 능력 부족이 아니라 ‘익숙함을 안전으로 느끼는 방식’이 굳어졌다는 신호일 때가 많습니다.선택이 편해질수록 생각은 줄어드는 것 같지만, 마음속에서는 후회와 책임을 피하려는 계산이 조용히 커지기도 합니다.같은 방향으로 손이 가는 이유를 한 번만 더 가까이서 보면, 습관처럼 보이던 장면이 다른 모습으로 보일 수 있습니다. 늘 비슷하게 고르는 아침의 장면 출근 준비를 하다가 커피를 … 더 읽기

스마트폰이 점점 복잡해지는 이유, 우리는 왜 더 불편해졌을까

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스마트폰이 점점 복잡해지는 이유는 “기능이 많아져서”로 끝나지 않습니다. 더 정확히 말하면, 선택해야 하는 순간이 너무 자주 생기기 때문입니다. 이 글은 사용법 대신, 왜 그 피로가 반복되는지 구조를 정리합니다. 아침 화면에서 멈추는 3초가 늘어난다 알람을 끄고 화면을 켜는 순간, 배지 숫자가 먼저 보입니다. 17, 26, 때로는 0이 아닌 채로 하루가 시작됩니다. 손가락은 누르기 전에 잠깐 멈추고, … 더 읽기