결정을 미루는 사람들의 공통된 사고 패턴

결정이 늦어지는 순간은 게으름보다, 머릿속에서 동시에 돌아가는 계산이 과열되는 순간에 더 가깝습니다. 할 일을 미루는 장면은 겉으로 단순해 보이지만, 그 안에는 후회와 책임을 피하려는 사고의 자동화가 숨어 있습니다. 왜 어떤 사람은 ‘지금 고르면 끝나는 일’ 앞에서 자꾸만 다음으로 넘기게 될까요? 결정 앞에서 손이 멈추는 순간 출근길 지하철에서 결제 버튼을 누르기 전, 손가락이 화면 위에서 잠깐 … 더 읽기

생각과 선택의 반복 구조는 왜 멈추지 않을까

생각과 선택의 반복 구조는 “의지가 약해서” 생기는 문제가 아닙니다.대부분은 피로·감정·해석이 먼저 길을 만들고, 우리는 그 길을 “선택”이라고 부르며 따라갑니다.이 글은 해결책을 서두르지 않고, 그 구조가 어디서 시작되고 어떻게 유지되는지를 정리합니다. 같은 선택을 반복하던 어느 평범한 저녁 퇴근 후 집에 돌아온 밤이었습니다.소파에 잠깐 앉았고, 손은 무심코 휴대폰으로 갔습니다.알림 숫자가 두 자릿수로 떠 있었고, 저는 화면을 넘겼습니다.“10분만 … 더 읽기