갤럭시 앱 권한 한 번에 확인하는 방법

갤럭시에서 앱을 여러 개 쓰다 보면, 어떤 권한을 줬는지 기억이 흐려질 때가 있습니다.이 글은 갤럭시 앱 권한 한 번에 확인하는 방법을 가장 짧은 경로로 안내합니다.여기서는 권한 목록을 한 번에 “보는 것”까지만 다룹니다.앱별로 무엇을 꺼야 하는지는 다루지 않습니다. 기준은 갤럭시(안드로이드) 설정 앱입니다. 혹시 로그인된 기기가 많은 편이라면, 먼저 구글 계정 다른 기기 로그아웃 방법을 확인하셔도 좋습니다. … 더 읽기

수면이 부족할 때 식욕이 증가하는 이유

수면이 부족한 날은 수면 부족 식욕 증가처럼 평소보다 더 배고프게 느껴질 때가 있습니다.이 글에서는 수면 부족이 식욕을 키우는 이유와, 스스로 확인할 수 있는 점검 기준만 정리합니다.진단이나 치료 안내는 하지 않으며, 수면 전반 점검은 피로 누적 신호 체크리스트에서 먼저 보셔도 좋습니다. 수면 부족 식욕 증가가 생기는 이유 3가지 수면이 줄면 식욕이 자연스럽게 늘어날 수 있습니다.수면 부족은 … 더 읽기

갤럭시 잠금화면 알림 내용 숨기는 방법

잠금화면에 카톡이나 문자 내용이 그대로 보이면 당황스러운 경우가 있습니다.이 글에서는 갤럭시 잠금화면 알림 내용 숨기기 설정만 따라 하실 수 있게 안내합니다.앱별 알림 줄이기와 알림 소리 설정은 제외합니다. 지원 환경 갤럭시(안드로이드) 설정 앱 기준입니다.One UI 버전에 따라 메뉴 이름이 조금 다를 수 있습니다. 갤럭시 잠금화면 알림 내용 숨기기 경로 아래 경로 두 가지 중에서, 내 화면과 … 더 읽기

갤럭시 내 디바이스 찾기 켜기

갤럭시를 잃어버렸을 때를 대비해서, 내 디바이스 찾기를 미리 켜두는 방법을 안내합니다.이 글은 분실 전 설정만 다룹니다.분실 뒤 위치 찾기, 잠그기, 초기화 방법은 다루지 않습니다. *갤럭시 내 디바이스 찾기 켜기는 분실 전에 꼭 해두는 설정입니다. 기준 화면은 휴대폰 설정 앱입니다.메뉴 이름은 기기와 버전에 따라 조금 다를 수 있습니다.메뉴가 안 보일 때는 이 글의 “메뉴가 안 보일 … 더 읽기

서지보호 멀티탭 고르는 기준과 사면 안 되는 조건 2가지

이 게시물은쿠팡 파트너스활동의일환으로,이에 따른 일정액의 수수료를제공받습니다. 이 글은 서지보호 멀티탭 고르는 법을 확인할 항목과 사면 안 되는 조건 2가지만 다룹니다.한국산, 5만원 예산, 먼지가 덜 쌓이는 형태를 기준으로 씁니다.설치 공사나 분전반용 제품은 다루지 않습니다.     구매 전 확인사항 연결할 기기를 적습니다.PC, 모니터, 공유기, 충전기 같은 기기만 적습니다.전기히터, 전기장판, 에어프라이어, 전자레인지는 적지 않습니다. 설치 위치를 정합니다.바닥이면 … 더 읽기

구글 계정 다른 기기 로그아웃 방법

구글 계정 다른 기기 로그아웃은 내 폰이나 내 PC에서 할 수 있습니다.이 글은 다른 기기에서 나가기만 다룹니다. 비밀번호 바꾸기와 2단계 인증은 다루지 않습니다. 지원 환경 PC·모바일 웹브라우저에서 myaccount.google.com 화면 기준입니다. 경로  myaccount.google.com → 보안 → 내 기기 → 모든 기기 → 기기 선택 → 로그아웃 PC는 왼쪽 메뉴에 보안이 보입니다.모바일은 왼쪽 위 메뉴(≡)를 먼저 누를 … 더 읽기

취침 전 카페인 섭취 시간과 수면의 관계

이 글은 취침 전 카페인 섭취 시간만 다룹니다.잠이 잘 안 오는 원인 전체, 불면 치료, 수면제 이야기는 하지 않습니다.특정 질환이 있거나 약을 드시면 의료진과 상의해 주세요. 핵심 요약 3줄 기준선은 취침 6시간 전부터 카페인을 줄이는 것입니다. 잠이 예민한 날은 8시간 전, 더 민감하면 10시간 전도 시험해 보실 수 있습니다. 양을 줄이기보다 시간을 먼저 바꾸면 실패가 … 더 읽기

구글 백업 코드 저장 방법

이 글의 구글 백업 코드는 2단계 인증용 일회용 로그인 코드입니다. 휴대폰이 없을 때 로그인하는 상황을 대비하는 내용만 다룹니다. 계정 복구 절차(비밀번호 분실 등)는 다루지 않습니다. 구글 2단계 인증 설정과 휴대폰 변경 방법은 여기에서 확인하실 수 있습니다. 간단 요약 백업 코드는 보통 10개이고, 한 번 쓰면 해당 코드는 끝입니다. “새로 만들기”를 누르시면 예전 코드는 사용할 수 … 더 읽기

휴대폰에서 구글 2단계 인증 켜기

구글 2단계 인증 설정을 휴대폰에서 하는 방법을 정리했습니다.처음 설정하는 분을 위해 휴대폰 2단계 인증에서 가장 덜 막히는 선택( Google 알림 승인, 인증 앱, 문자 )과 백업 코드 보관까지 함께 안내합니다.회사·학교(관리자) 계정은 화면과 메뉴가 다를 수 있어 제외했습니다. 간단 요약 처음이라면 Google 알림 승인을 먼저 쓰는 편이 가장 편합니다. 문자(SMS) 는 예비로만 두는 걸 권합니다. 번호 변경/수신 … 더 읽기

결정을 미룬 뒤 오히려 편해지는 이유: ‘즉시 보상’의 구조

늦은 밤, 결제 버튼 앞에서 손가락이 멈춘 뒤 화면을 꺼버리면 이상하게 숨이 조금 쉬어지는 날이 있습니다. 결정을 미룬 뒤 잠깐 편해지는 느낌은 의지의 문제가 아니라 즉시 보상(immediate reward)이 빠르게 작동해 부담을 낮추는 구조로 나타나곤 합니다. 그 짧은 편안함은 무엇을 대신해주고, 무엇을 뒤로 미루게 만들까요? 1) 미루는 순간, 몸이 먼저 가벼워지는 장면이 있습니다 어느 날은 “내일 … 더 읽기