이 글은 알림 정리 템플릿(즉시·오늘·나중 3칸)으로 알림을 분류해 판단 횟수를 줄이는 방법만 다룹니다.아이폰·갤럭시의 메뉴 경로나 앱별 설정 캡처, 집중 모드…
오늘 10분만 할 일필요한 앱만 남기기는 삭제부터 하지 말고, “2주 유예” 폴더로 옮겨서 판단의 크기를 먼저 줄이기. 삭제가 막히는 장면은…
스마트폰이 점점 복잡해지는 이유를 “기능이 많아져서”로 끝내면, 해결은 늘 ‘더 배워야 한다’로 흘러갑니다.하지만 많은 피로는 기능이 아니라 선택해야 하는 순간이…